10月22日, 校妇联举办了以“遇见未知的自己”为主题的自我探索式团体心理沙龙活动。活动邀请国家二级心理咨询师、云南省心理咨询师协会理事车燕进行辅导。
开场“不一样的我”的介绍方式给老师们留下深刻的印象,车老师通过“人生三问”,自我概念与人际沟通,“乔哈里视窗”体验等环节,引导老师们用心理学的方法深度探索,扩大自己的开放区,尝试缩小盲区、隐蔽区,发现自己的未知区。车老师以温暖亲切的语言,引导大家认识了自我的心理状态,学会接纳自我,放松身心,释放心理压力,为大家进行了一次心灵“大扫除”。


此次活动内容丰富,由浅入深,气氛高涨,老师们纷纷表示从活动中受益良多,将会不断了解自我、悦纳自我、完善自我,将保持乐观向上、健康平和的心态,以更加饱满的精神状态面对工作、生活和家庭。